Bevorder de vitaliteit van uw medewerkers

Vitaliteit is een ruim begrip. Zowel fysieke en mentale fitheid als motivatie spelen een cruciale rol. Vitaliteit stimuleren doet u dan ook door in te zetten op een combinatie van parameters: evenwichtige voeding, voldoende beweging, een gezonde slaaphygiëne … Waar te beginnen?

Om een gericht actieplan op te stellen, is inzicht in de huidige leefstijl en gezondheid van werknemers een must. Bijkomend peilt u ook naar hun interesses en de verwachtingen om vitaliteit te boosten.

Onze experts overlopen met u de SCAN-fase. U krijgt een globaal en onderbouwd zicht op de collectieve vitaliteit in uw organisatie. In overleg met onze experts bepaalt u een gericht actieplan op maat van uw bedrijf.

In deze fase gaan u en de experten van Mensura aan de slag. Samen ondersteunen we medewerkers en reiken we hen keuzemogelijkheden aan om gezond(er) te leven en zo hun vitaliteit te verhogen.

Op basis van de verworven inzichten uit de eerste twee fases, kiest u uit een waaier aan mogelijkheden:

• Workshop ‘Gezonde leefstijl’
• Workshop ‘Healthy Food’
• Workshop ‘Beweeg je gezond’
• Workshop ‘Gezond en vitaal ouder worden’
• Workshop ‘The Power of Sleep’
• Workshop ‘Optimalisatie van ploegenarbeid’
• Workshop ‘Tabakspreventie op de werkvloer’
• Workshop ‘Drukpuntmassage met tennisbal’
• Workshop ‘Stresstheater’
• Workshop ‘Digital Balance’
• Workshop ‘Mindfulness’
• Workshop ‘Veerkracht verhogen’
• Workshop ‘Timemanagement’
• Workshop ‘Bureauyoga’
• Rookstopbegeleiding