Gezonde slaap bij ploegenarbeid

Nacht- en ploegenarbeid verstoren het bioritme. De mogelijke gevolgen zijn ingrijpend: van slaapstoornissen over concentratieproblemen tot angstgevoelens. Die klachten leiden tot een productiviteitsverlies en een groter risico op werkongevallen. Op lange termijn kan een bioritme uit balans zelfs een hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en diabetes veroorzaken. Deze ziekten en chronische aandoeningen doen het absenteïsme in uw organisatie aanzienlijk stijgen.

Met de opleiding pak je de impact van nacht- en ploegenarbeid op jouw werkkrachten succesvol aan. Deelnemers krijgen concrete tips en advies waarmee ze een gebalanceerd bioritme bevorderen. Zo versterken ze hun slaappatroon én hun prestatievermogen op de werkvloer.

Tijdens de workshop krijgen medewerkers nuttige inzichten over onder andere:

• Wat is een bioritme en hoe breng je het in balans;
• De symptomen van een slaaptekort bij nacht- en ploegenarbeid;
• Activiteiten en routines die de slaapkwaliteit beïnvloeden;
• Praktische tools die de slaap stimuleren en hun dagelijkse welzijn bevorderen.

• Medewerkers zijn beter uitgeslapen, waardoor hun welzijn en productiviteit een boost krijgen.
• Een lagere kans op arbeidsongevallen.
• Een positieve invloed op de verzuimcijfers.

Voor elke organisatie die nacht- en ploegenarbeid implementeert en haar medewerkers wil beschermen tegen de negatieve gezondheidsgevolgen.

De prijs hangt af van de manier waarop je de opleiding volgt.
Digitaal opleidingsmateriaal is inbegrepen in de prijs. 

Is je organisatie aangesloten bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), beschik je over preventie-eenheden en is je saldo toereikend, dan kan je hiermee betalen.

Dankzij onze erkenningen door overheidsdiensten en sectorfondsen voldoen we aan de voorwaarden voor tal van subsidies en financieringsmogelijkheden.