Jonas De Wachter

Je suis complètement dans mon élément quand je peux guider, tester et motiver des personnes et des groupes à atteindre leurs objectifs en matière de sport et de santé. Mon mantra : un esprit sain dans un corps sain.
Je suis donc fermement convaincu que la promotion du bien-être mental et physique est cruciale pour une meilleure productivité et une meilleure qualité de vie, tant sur le plan professionnel que dans la vie quotidienne.

Pendant mon temps libre, j’aime pratiquer le triathlon, le coaching d’endurance et tout ce qui a trait à la science du sport et de l’exercice.

Je me concentre sur les piliers bien-être social, mental et surtout physique. Grâce à mon expertise en tant qu’entraîneur (pour débutants ou athlètes d’élite), je travaille sur des bases scientifiques. Les aspects mentaux et sociaux reçoivent la même attention, car ils sont connectés l’un à l’autre.

D’un point de vue organisationnel, je m’en sors plutôt bien. J’ai été chef de projet de Ket2Sport, un événement pour 2000 enfants d’école primaire à la Vrije Universiteit Brussel, en collaboration avec Sport Vlaanderen et la Commission de la Communauté flamande. Chez 185 Coaching Center, j’ai coaché et formé les employés d’Ipsos et d’Unizo.

Expert en prévention ergonomie – Mensura
Depuis 2023

Entraîneur de sports d’endurance – Tri 2 Endure Willebroek
Depuis 2022

Doctorant (PhD) – VUB Bruxelles
2019 – 2023

Physiologue de l’effort – Laboratoire bruxellois pour les efforts et le sport de haut niveau
2019 – 2023

Professeur d’éducation physique – PIT Hamme
2018 – 2019

Entraîneur/physiologue – 185 Coaching Center Wuustwezel
2017 – 2019

Doctorat en éducation physique et sciences de l’exercice
2019

Formation spécifique des enseignants en éducation physique et sciences du mouvement
2018 – 2019

Master en éducation physique et sciences du mouvement
2013 – 2018

J’ai également suivi les cours de sauveteur, de moniteur de ski et de moniteur de natation.

Aidez vos employés à vivre une vie plus saine et plus sportive. Cela porte toujours ses fruits. Je vous recommande vivement toutes les formations en ergonomie de mes collègues de Mensura Learn&Connect.