Qui suis-je ?
Dynamique, organisée et possédant d'importantes compétences communicationnelles, je voue un grand intérêt à l'accompagnement, au soutien et au conseil auprès des entreprises et de leurs collaborateurs.
Par ailleurs, mon expérience au sein d'une clinique du stress m'a permis d'acquérir de riches compétences en matière de stress au travail. Un stress que je gère personnellement par la danse et la marche, des formations de développement personnel, mais aussi la nutrition et la cuisine végétale.
La nature tout comme l'homme ont la résilience en commun : adaptation, acclimatation, restauration et équilibre. »
Expertise
Ma formation initiale, tant clinique qu’orientée vers le monde du travail, m’a permis de développer une expertise pour répondre aux besoins des travailleurs en difficulté ainsi qu’aux défis rencontrés par les employeurs.
Je suis notamment spécialisée dans les thématiques de la gestion du stress et du burn-out pour lesquelles je propose un accompagnement individuel. Je donne également des formations en premiers secours et en santé mentale.
Vision
Le bien-être au travail et la santé mentale constituent la clé d’un épanouissement tant sur le plan personnel que collectif et sociétal. Comme il est important de bien se sentir au travail, j’accompagne et je conseille avec beaucoup d’enthousiasme et de passion les organisations et leurs employés dans les différentes thématiques liées à la santé mentale.
Expérience
Conseillère en prévention aspects psychosociaux – Mensura
2019 – aujourd'hui
Psychologue au sein de la clinique du stress – CHU Brugmann
2019
Consultante en outplacement – Right Management
2018 – 2019
Diplômes
Titulaire d'un master en psychologie du travail, psychologie économique et des organisations, j'ai complété ma formation par un master interuniversitaire de spécialisation en gestion des risques et du bien-être au travail, aspects psychosociaux et un master complémentaire en psychologie clinique.
Formations
Je propose des formations « Augmenter sa résilience (collaborateurs et ligne hiérarchique) », « Coaching individuel » et « Premiers secours en santé mentale ».
Premiers Secours en Santé Mentale
Les dirigeants apprennent des techniques qui leur permettront de reconnaître des problèmes mentaux chez leurs collaborateurs, d’accompagner les collaborateurs concernés et de faciliter leur réintégration après une longue absence.
Augmenter sa résilience
Donner un aperçu à vos employés de ce que le stress signifie exactement