Qui suis-je ?
Ma formation de psychologue clinicienne m’a naturellement amenée à me spécialiser dans l’écoute active.
Forte de mon expérience dans le milieu thérapeutique, j’accompagne les travailleurs dans la gestion de leur stress et de leurs émotions et les aide à mettre leur situation en perspective pour prendre du recul face à certaines difficultés afin de gagner en sérénité, de relativiser et d’apprendre à gérer les priorités.
Durant mon temps libre, j’aime pratiquer le fitness et la boxe. J’apprécie également beaucoup de voyager et je suis fan de cinéma !
Expertise
J’interviens dans le coaching et le suivi individuel face à des situations de stress. J’apporte également de l’aide aux travailleurs victimes de traumatisme sur leur lieu de travail et les accompagne dans le suivi de leurs objectifs professionnels pour optimiser leur gestion du stress et leurs techniques de communication.
J’adopte pour ce faire des méthodes de débriefing traumatique et je mène des débriefings et coachings qui s’appuient sur la méthode Insight Discovery.
Expérience
Avant d’être Conseillère en prévention pour les aspects psychosociaux chez Mensura, j’ai occupé les fonctions d’Experte en prévention (aspects psychosociaux) à Bruxelles.
J’ai été Coordinateur Client chez EFP et Thalys et j’ai tenu des permanences stress chez Allianz.
Mon expérience dans le secteur associatif et de la construction (Sodraep, Valens, Veolia) m’a également permis d’acquérir une expertise certaine dans le relationnel.
J’ai également eu l’occasion de mettre en place des projets psychosociaux dans le secteur Horeca.
Diploma's
Je suis titulaire d’un Master en Gestion des Risques et Bien Être psychosocial ainsi que d’un Diplôme universitaire en psychologie clinique.
Formations
J’anime des formations autour des thématiques suivantes :
- Personne de confiance,
- Gestion du stress,
- Respect au travail
Je propose également des coachings et des accompagnements individuels afin d’aider les travailleurs à gérer leur niveau de stress et d’émotions.
Théâtre du stress
Le théâtre du stress sensibilise les participants de façon ludique à la problématique contemporaine du stress.
Respect au travail
Donnez vos employés la possibilité d'améliorer leur propre bien-être au travail et leurs relations avec les autres.
Personne de confiance - niveau de base
Soutenez en cas de conflit et problèmes psychosociales au sein de votre organisation et obtenez votre certificat.