Gezond en vitaal ouder worden

Gezonde en vitale medewerkers dragen bij tot de productiviteit van je bedrijf. Ze blijven langer en gemotiveerd aan de slag.

De workshop bestaat uit 4 delen:

• De voordelen van een gezonde levensstijl
• Lichamelijke en psychosociale veranderingen bij ouder worden
• De gezondheidsrisico’s verbonden aan een hogere leeftijd
• Gezondheidsrisico’s beperken door:
  • Lichaamsbeweging (voordelen, tips om meer te sporten enz.)
  • Gezonde en evenwichtige voeding (basisprincipes, actieve voedingsdriehoek enz.)
  • Mentale gezondheid (ontspanning, slaaphygiëne enz.)

*Een expert in gezondheidsbevordering geeft de workshop in jouw organisatie of in de gebouwen van Mensura.

Je medewerkers krijgen de nodige kennis en tips voor een gezonde levensstijl, met oog voor voldoende beweging en een evenwichtig voedingspatroon.

Voor alle organisaties die hun medewerkers ouder dan 50 jaar willen ondersteunen in het aannemen van een vitale levensstijl.

De prijs hangt af van de manier waarop je de opleiding volgt.
Digitaal opleidingsmateriaal is inbegrepen in de prijs. 

Is je organisatie aangesloten bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), beschik je over preventie-eenheden en is je saldo toereikend, dan kan je hiermee betalen.

Dankzij onze erkenningen door overheidsdiensten en sectorfondsen voldoen we aan de voorwaarden voor tal van subsidies en financieringsmogelijkheden.