Digital balance

Digitale toepassingen zijn vaak een zegen voor jouw bedrijf, maar soms ook een vloek. Gemiddeld verliezen medewerkers één uur per dag aan afleiding, multitasking en ander inefficiënt digitaal mediagebruik. De doorlopende technologische bereikbaarheid draagt bovendien bij aan een toenemende werkdruk en stress, waardoor het risico op gezondheidsklachten stijgt.

Deze sessie is een leidraad om gezond om te springen met technologie en sociale media.

Volgende topics komen aan bod:

• De impact van de voortdurende digitalisering op het werk- en privéleven;
• Hoe digitale stress leidt tot lichamelijke stress;
• De gevolgen van multitasking en altijd online zijn;
• Tips om de schermtijd te verminderen en gezond om te springen met digitale toepassingen;
• Analyse van het eigen digitale gebruik;
• Advies om op een duurzame manier digitale hulpmiddelen te gebruiken.

Dankzij de tips en het gebruik van bepaalde apps, krijgen medewerkers controle over hun tech-life-balance.

Voor organisaties die hun medewerkers willen ondersteunen in het gezond omgaan met technologie.

De prijs hangt af van de manier waarop je de opleiding volgt.
Digitaal opleidingsmateriaal is inbegrepen in de prijs.

Is je organisatie aangesloten bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), beschik je over preventie-eenheden en is je saldo toereikend, dan kan je hiermee betalen.

Dankzij onze erkenningen door overheidsdiensten en sectorfondsen voldoen we aan de voorwaarden voor tal van subsidies en financieringsmogelijkheden.