Wie ben ik ?
Ik woonde als jongere in Frankrijk, zeilde de Atlantische Oceaan over, voedde mijn kinderen op en werkte bij organisaties in België en Nederland. Dat bracht me een ruime en open mindset. Wat in zo’n afwisselend leven nodig is om een gezonde geest te behouden? Vier breincircuits: aandacht, veerkracht, positiviteit en altruïsme. Die les pas ik toe in mijn activiteit als preventieadviseur psychosociale aspecten bij Mensura.
Mijn vrije tijd breng ik door met lezen, mediteren en wandelen. En zeilen, natuurlijk.
Drie beslissingen die je steeds in de hand hebt op ieder moment van je leven: 1. Waar leg ik mijn focus op? 2. Welke betekenis geef ik daaraan? 3. Wat doe ik met de uitdagingen die me lijken te beperken?"Tony Robbins
Expertise
Ik weet van aanpakken, denk oplossingsgericht, werkt correct, proactief en zelfstandig, maar ben ook een teamplayer. Doe een beroep op mij voor opleidingen, individuele gesprekken en coaching, omgaan met stress en versterken van veerkracht, verzoening bij individuele of groepsconflicten, en opvang bij traumatische gebeurtenissen.
Ervaring
Preventieadviseur psychosociale aspecten – Mensura
Sinds 2015
Managementassistent – Adhesia
2014
Assistent project developer – Groep Huyzentruyt
2010 – 2013
Office Manager – Tellmondo (Den Haag, Nederland)
2008 – 2010
Verhuizing naar Den Haag, Nederland: voltijdse zorg voor gezin met 2 kleine kinderen
1999 - 2004
Gezinsbegeleiding van jongeren en hun ouders – Betsberg, Oosterzele
1998 – 1999
Oversteek Atlantische oceaan met zeilboot (Marseille-Martinique)
1997 – 1998
Internaatmedewerkster middelbare school Sint-Bavo – Gent
Eindverantwoordelijke meisjesinternaat OLV Ten Doorn – Eeklo
1996 - 1997
Diploma's
Erkend stress en burn-out coach
2021
Master NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
2018 – 2019
Specialisatiemodule niveau 1 - Psychosociale belasting van de arbeid
2015 – 2016
Opleiding vertrouwenspersoon
2015
Opleiding gezinsbegeleiding
2001
Master in de psychologie
1996
Opleidingen
Maak je organisatie en medewerkers mentaal sterker. Ik deel graag mijn kennis en levenservaring. Volg bij Mensura Learn&Connect mijn opleidingen ‘Vertrouwenspersoon’, ‘Intervisie’, ‘First Aid Mental Health’ en ‘Sterker dan stress’.
Eerste Hulp bij Mentale Problemen
In de opleiding ‘Eerste Hulp bij Mentale Problemen’ leren leidinggevenden technieken om medewerkers met mentale problemen te herkennen, te begeleiden of na lange afwezigheid te re-integreren.
Stress-sensibilisering voor leidinggevenden
Krijg als leidinggevende inzicht in de betekenis van stress & hoe je stress bij medewerkers kunt herkennen, bespreken & voorkomen.
Vertrouwenspersoon - basisniveau
Ondersteun bij conflict en psychosociale problemen in jouw organisatie en behaal je certificaat.