Jonas De Wachter

Ik ben helemaal in mijn element als ik mensen en groepen kan begeleiden, testen en motiveren om hun sportieve en gezondheidsdoelen te behalen. Een gezonde geest in een gezond lichaam, daar ga ik voor.
Daarom geloof ik sterk dat het bevorderen van zowel mentaal als fysiek welzijn cruciaal is voor een betere productiviteit en levenskwaliteit – zowel op professioneel vlak als in het dagelijks leven.

Ook in mijn vrije tijd leef ik me uit met triatlon, endurance coaching en alles wat te maken heeft met de wetenschap van sport en bewegen.

Ik focus op de pijlers sociaal, mentaal en fysiek welzijn. Extra interesse gaat naar het fysieke aspect. Via mijn expertise als coach – van beginners tot elite-atleten – ga ik op een wetenschappelijk onderbouwde manier aan de slag. Het mentale en sociale aspect krijgen evenveel aandacht, want ze staan met elkaar in verbinding.

Organisatorisch kom ik flink beslagen uit de hoek. Ik was projectleider van Ket2Sport, een event voor 2000 lagereschoolkinderen aan de Vrije Universiteit Brussel, in samenwerking met Sport Vlaanderen en de Vlaamse Gemeenschapscomissie. Bij 185 Coaching Center coachte en trainde ik werknemers van Ipsos en Unizo.

Preventiedeskundige ergonomie – Mensura
Sinds 2023

Coach duursport – Tri 2 Endure Willebroek
Sinds 2022

Doctoraatsonderzoeker (PhD) – VUB Brussel
2019 – 2023

Inspanningsfysioloog – Brussels Labo voor Inspanning en Topsport
2019 – 2023

Leerkracht lichamelijke opvoeding – PIT Hamme
2018 – 2019

Coach/Fysioloog – 185 Coaching Center Wuustwezel
2017 – 2019

PhD lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen
2019

Specifieke lerarenopleiding lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen
2018 – 2019

Master lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen
2013 – 2018

Ik volgde ook de cursussen voor hoger redder, ski-instructeur en zweminstructeur.

Laat je medewerkers gezonder en sportiever leven. Dat loont altijd. Ik kan met een gerust hart alle opleidingen over ergonomie van mijn collega’s bij Mensura Learn&Connect aanraden.