Wie ben ik?
Mensen breken niet omdat ze zwak zijn, wel omdat ze veel te lang sterk waren. Het is oké om soms even niet oké te zijn.
Dat stel ik keer op keer vast, van bij mijn uitdagende stage in Zuid-Afrika tot mijn werkervaring in onderwijs, traumazorg, pre- en postventie van suïcide, en preventie op het werk.
Het is belangrijk om af en toe stil te staan bij ons welzijn in het algemeen, en al zeker op het werk. Pas dan kan je er iets mee doen, wat alleen maar voordelen oplevert op individueel én organisatieniveau.
Bij Mensura geef ik opleidingen over psychosociale thema's, ik doe risicoanalyses van psychosociale aspecten en ik voer individuele gesprekken. Daarnaast organiseer ik opvang en beleidsmatige ondersteuning rond trauma, rouw, suïcide en agressie.
Ik hou van avontuurlijke reizen, een avondje met vrienden of familie, en mijn kwispelende border collie.
Het gaat beter met me sinds het oké is dat het soms even wat minder gaat."
Expertise
Wil je de veerkracht van medewerkers en leidinggevenden vergroten? Zet me voor een groep.
Ik werk opleidingen op maat uit en geef ze vol enthousiasme. Tegelijk kan ik omgaan met kritische en onverwachte situaties. Dat moet, want het gaat vaak om heftige en emotioneel geladen gebeurtenissen.
Boek "Riet breekt niet"
Samen met mijn collega Kirsten O schreef ik het boek "Riet breekt niet". Daarin loodsen we je op een praktische wijze door het menselijke stresssysteem. Ontdek bijvoorbeeld wat stress veroorzaakt, wat de positieve en negatieve effecten ervan zijn en hoe je er op individueel, team- en organisatieniveau het best mee omgaat.
Ervaring
Bij Mensura ben ik extern preventieadviseur psychosociale aspecten. Enkele van de projecten waaraan ik meewerkte:
- Opvang organisatieleiding en personeel na traumatische gebeurtenissen
- Opvang zorgpersoneel tijdens coronacrisis
- Opleiding trauma-opvang medewerkers spoeddienst
- Opstellen draaiboek rouw op de werkvloer
- Opleidingen veerkracht in verschillende sectoren
- Teamanalyses en teambegeleiding in verschillende sectoren
Voordien deed ik ervaring op in het onderwijs, ondersteuning van nabestaanden na zelfdoding en gaf ik traumatherapie. Ondertussen focus ik me volledig op mijn job als preventieadviseur. Hier ligt mijn hart en mijn passie.
Diploma's
Ik ben master in de psychologie met optie schoolpsychologie en volgde een reeks aanvullende opleidingen, onder meer:
- Opleiding dringende psychosociale hulpverlening bij rampen
- Postgraduaat attachment based family therapy
- Psychotraumatologie
- Preventieadviseur in de psychosociale aspecten
Opleidingen
Na mijn master volgde ik ook een specifieke lerarenopleiding. Daarin werd ik getraind in het maken en geven van opleidingen. Dat doe ik bij Mensura Learn&Connect vol overtuiging over ‘Eerste hulp bij mentale problemen’ en ‘Veerkracht verhogen’.
Eerste Hulp bij Mentale Problemen
In de opleiding ‘Eerste Hulp bij Mentale Problemen’ leren leidinggevenden technieken om medewerkers met mentale problemen te herkennen, te begeleiden of na lange afwezigheid te re-integreren.
Veerkracht verhogen
Je medewerkers inzicht geven in wat stress precies inhoudt