U dacht dat pauzes op het werk contraproductief zijn? Integendeel: ze blijken juist voordelig voor de productiviteit van uw medewerkers. Arbeidsgeneesheren of verpleegkundigen die nauwelijks tijd hebben voor de lunch? Of werknemers die ’s middags hun break overslaan? Voortaan verleden tijd: motiveer hen om toch kort te pauzeren.

Omdat pauzes het monotone werkritme doorbreken, hernemen medewerkers hun werk na een korte break met hernieuwde energie en een frissere geest. Bovendien bevorderen pauzes de gezondheid; medewerkers houden zo hun stressniveau immers beter onder controle.

Motiveer uw medewerkers daarom om:

• korte pauzes te nemen, zodat ze fris en alert blijven;
• geen breaks over te slaan, vooral wanneer ze ongebruikelijke uren of werkomstandigheden hebben (bv. thermische omgevingsfactoren zoals extreme koude of warmte);
• te bewegen tijdens hun pauzes (bv. de trap gebruiken);
• een frisse neus te halen tijdens de middagpauze;
• bij voorkeur pauzes te nemen waarbij ze fysiek even afstand nemen van hun bureau.

Werken medewerkers langer dan 6 uren aaneen, dan wordt hen een pauze toegekend (artikel 38quater van de Arbeidswet van 16 maart 1971).

• De duur en regels voor het toekennen van deze pauze worden vastgesteld:
• in de collectieve arbeidsovereenkomst, gesloten op het niveau van de sector of de onderneming;  
• of in het KB voor medewerkers die niet vallen onder het toepassingsgebied van de wet van 5 december 1968 betreffende de collectieve arbeidsovereenkomsten en de paritaire comités.

In de gevallen waarbij er geen collectieve arbeidsovereenkomst of relevant KB beschikbaar is, wordt er ten laatste op het moment dat de arbeidstijd 6 uren bereikt (minstens) een kwartier pauze toegekend.

• De afspraken rond pauzes moeten in het arbeidsreglement worden opgenomen.
• Hoewel dat verschilt per sector, zijn middagpauzes meestal onbetaald.

• Medewerkers van schoonmaakbedrijven (paritair comité 121) krijgen na 4 uren werk een onbezoldigde pauze van 15 minuten.
• Wanneer in bouwbedrijven (paritair comité 124) in drie opeenvolgende ploegen wordt gewerkt, krijgt elke ploeg een halfuur lunchpauze waarvoor het normale loon wordt doorbetaald.
• Voor een gewone arbeider in de bouw (die niet in drie opeenvolgende ploegen werkt) wordt de pauze niet betaald.
• In drukkerijen (paritair comité 130) moeten de normale dagprestaties worden onderbroken door een onbetaalde rusttijd van minimaal een halfuur.

Voor jonge medewerkers – 15- tot 18-jarige jobstudenten of jongeren die niet langer zijn onderworpen aan de leerplicht – gelden strengere regels:

• Werken ze meer dan 4,5 uren aaneen, dan hebben ze recht op een halfuur rust.
• Werken ze meer dan 6 uren aaneen, dan hebben ze recht op een rusttijd van een uur, waarvan een halfuur in één keer moet worden opgenomen.

Ben ik verplicht om een middagpauze te nemen? (Jobat) 

• Workshop 'Beweeg je gezond'
• Workshop 'Healthy lifestyle'